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„Klein aber fein“ beschreibt das FSG-Preisskatturnier am 10. März 2018 bei den Sport- und Naturfreunden Dortmund sicherlich am besten.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer kamen vom Lichtbund Wuppertal, dem SUN Witten und dem SUN Dortmund. Älteste Spielerin war die 86-jährige Mane vom SUN Dortmund, ein echtes Skat-Urgestein.

Nach einer kurzen Begrüßung durch Sportwartin Judith Weisselberg ging es sofort mit durchweg spannenden Spielen los.
Lautes Reizen „18, 20, 22 …“ erfüllte dann das Vereinsheim des SUN Dortmund, begleitet von der Hoffnung jedes einzelnen auf ein gewonnenes Spiel mit möglichst vielen Punkten. Denn angeschrieben wurden die Gewinnpunkte je nach gespieltem Wert.
Gespielt wurden 2 Runden á 24 Spiele am 3-er Tisch, bzw. 32 Spiele am 4-er Tisch. In der Pause konnten sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit leckerem selbstgebackenem Kuchen und frischem Kaffee stärken. Dabei wurde ordentlich gefachsimpelt und manches absolvierte Spiel noch einmal von vorne bis hinten „durchgekaut“.

Weiterlesen: Bericht zum FSG – Preisskatturnier am 10.03.2018 beim SUN Dortmund

Liebe Freundinnen und Freunde der Familien-Sport-Gemeinschaft NRW!

An Ostern erwacht die Natur zu neuem Leben, alles beginnt zu blühen und zu grünen.
So wünsche ich Euch viele warme Sonnenstrahlen auf der Haut und im Herzen,
sowie glückliche Feiertage und ein frohes Fest mit bunten Frühlingsblumen.

Herzliche Ostergrüße


Günther Hedderich

FSG Präsident

Team FSG

                             

 

 

Bereits zum 18.Mal offerierte die Familien-Sport-Gemeinschaft Nordrhein-Westfalen e.V. (www.fsg-nw.de) das umfangreiche Angebot der ihr angeschlossenen Vereine sowie der mitaustellenden Partner auf der größten Urlaubsmesse in Nordrhein-Westfalen, der Reise+Camping in Essen. Fast 95000 Besucher spiegeln die Wichtigkeit dieser Messe wider.



Die FSG blickt auf fünf erfolgreiche Messetage zurück. Vom 21. - 25. Februar 2018 zeigten wir auf unserem Stand, in der neuen Halle 10, alles rund um den Naturismus weltweit. Große Unterstützung erhielten wir von der Internationalen Naturisten Förderation (INF) mit ihrer Präsidentin Sieglinde Ivo. Trotz Erkältung präsentierte sie persönlich den internationalen Naturismus charmant und kompetent.

Das Besondere und Individuelle liegt im Trend, sagte sich die Firma Intandi (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!), langjähriger Werbepartner der FSG und nahm den Stand der FSG als Plattform zur Darstellung ihrer außergewöhnlichen trendorientierten Produkte.

Auch der LBN Duisburg (www.LBN-Duisburg.de), der größte Naturistenverein in NRW, mit hervorragenden

Weiterlesen: Positive Bilanz der Familien-Sport-Gemeinschaft auf der Reise+Camping in Essen

Am Samstag den 24.Februar 2018 trafen wir uns zum 2. mal beim SuN Witten um den Frauen und Mädchen der FSG- NW, die Grundlagen der Selbstverteidigung näher zu bringen. Mit 20 Teilnehmerinnen im Alter von 11 bis 70 Jahren, war der Kurs wieder ausgebucht. Nach der Vorstellung und dem Erledigen der nötigen Formalitäten ging es zur ersten Runde in die warm beheizte Turnhalle. Um es vorwegzunehmen: es wurde ein interessanter Tag mit einer sehr netten, kompetenten Übungsleiterin.

Der Kurs gliederte sich in 3 Abschnitte:

1. richtiges Verhalten

2. Abwehr

3. Befreiung

Bevor wir richtig in den Kurs eingestiegen sind, war es für Kim wichtig, dass wir erst einmal Vertrauen zueinander aufbauen, da wir eine sehr gemischte Gruppe waren, wo sich viele untereinander nicht kannten. So mussten wir z.B. mit geschlossenen Augen durch die Halle gehen und uns führen lassen. Die Richtung wurde nur durch Tippen auf die Schulter angezeigt. Für einige von uns war es sehr schwer die Kontrolle einer anderen Person zu übergeben,in der Hoffnung das man nicht irgendwo vorläuft.

Richtiges Verhalten

Hierzu gehört die Auswahl des abendlichen Heimweges. Lieber Mal einen Umweg machen. Möglichst belebte Hauptstraßen wählen, wo noch andere Menschen unterwegs sind, oder Wohngegenden, wo mögliche Hilferufe gehört werden.Aber auch die Körperhaltung hilft Gefahren zu vermeiden. Selbstbewusste Haltung schreckt potenzielle Täter ab. Wichtig ist auch die eigene Wohlfühlzone zu kennen und sicherzustellen. Tritt ein Fremder „frau“ zu nahe, hilft oft ein lautes „Stopp“.In wechselnden Zweiergruppe wurde zunächst die individuelle Wohlfühlzone ermittelt und dann Überschreitungen mit lautstarken Worten zurückgewiesen und auch „geschubst“. Danach sollte „frau“ schleunigst die Flucht ergreifen.

Abwehr

Die einfachste Abwehr bei Angriff ist Wegschubsen des Täters und lautes Schreien. Hilfreich sind auch Tritte unter die Kniescheibe und Boxen mit den Fingerknöcheln geradeaus gegen die Nase oder von unten gegen Kinn, Kehlkopf. Mit den flachen Händen gleichzeitig auf die Ohren schlagen ist eine weitere Variante.

Weiterlesen: 2. Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen