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Anmeldung 10.Internationales FKK-Familien-Sport-Treffen

Anmeldung zum 8. Internationalen Naturistenlauf

 


Bericht zur 1. FSG-Familienwanderung am 04. Februar 2017

Im schönen Münsterland lässt es sich gut wandern

Der Marbecker Bund e. V. lud am 04. Februar 2017, zum ersten sportlichen Event im neuen Jahr, zu einer FSG-Familienwanderung rund um Marbeck ein.

Mit 16 hochmotivierten Erwachsenen und 3 Jugendlichen/Jungen Erwachsenen ging um 11 Uhr vom Sonnenhof unsere kleine Wandertour los. In unserem schönen Münsterland wanderten wir ca. 10 Kilometer nach Borken und zurück zum Sonnenhof.

Bei vorfrühlingshaften Temperaturen kamen die Teilnehmer (TN) trocken mit vielen Eindrücken wieder zurück. Unterwegs wurde das Vogelgehege des Borkener Vogelvereins besucht. An der Borkener Aa entlang ging es über Feld und Bauernschaft, eben der typischen Münsterländer Landschaft, an zwei wirklich süßen Schweinchen (Zwergrasse) vorbei, wieder zu unserem Vereinshaus, der Villa, zurück. Dort wurden wir um 13 Uhr von Juliette und Jens erwartet, die uns ein leckeres Mahl mit Kassler, Mettwurst, Grünkohl und

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Positive Resonanz für die Familien-Sport-Gemeinschaft Nordrhein-Westfalen auf der Reise + Camping in Essen   Das Besondere und Individuelle liegt im Trend. Reisen, mit der Möglichkeit Freikörperkultur zu erleben, werden stark nachgefragt. Dieses Interesse spiegelt sich in diesem Jahr sehr stark am Stand der Familien-Sport-Gemeinschaft wider. Groß ist die Neugier vieler Messebesucher auf die Angebote der Vereine und vom Verband. Christel und Rolf Breidenbroich sowie Günther Hedderich beantworten bis Sonntag weiterhin sehr gern die Fragen der Besucher in Halle 5, Stand 5 A 36. Familien kommen mit einem speziellen Tarif zur Urlaubsmesse. Weitere Informationen und Tickets unter: www.die-urlaubswelt.de 
Wir freuen uns auf euren Besuch. 
Foto: Manfred Schneider Text: CH

FSG Kurs: Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Auf große Resonanz stieß das Angebot der FSG  (Familiensportgemeinschaft) „Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen“. Mit 20 Teilnehmerinnen war der Kurs ausgebucht.

Am Samstag, 11. Februar 2017 trafen sich die Frauen im Alter von 15 bis 73 Jahren auf dem Vereinsgelände der SuN Witten. Neben 12 Frauen des gastgebenden Vereins fanden erfreulicherweise auch Mitglieder von SuN Dortmund (2), Lichtbund Wuppertal (3), FSG (2), eine externe Teilnehmerin und die Übungsleiterin Kim von Helios Köln den Weg zum winterlichen Kermelberg.

Nach der Vorstellung und dem Erledigen der nötigen Formalitäten ging es zur ersten Runde in die warm beheizte Turnhalle.

Um es vorwegzunehmen: es wurde ein interessanter Tag mit einer sehr netten, kompetenten Übungsleiterin. Ich war begeistert.

Der Kurs gliederte sich in 3 Abschnitte:

1.     richtiges Verhalten

2.     Abwehr

3.     Befreiung

Richtiges Verhalten

Hierzu gehört die Auswahl des abendlichen Heimweges. Lieber Mal einen Umweg machen. Möglichst belebte Hauptstraßen wählen, wo noch andere Menschen unterwegs sind, oder Wohngegenden, wo mögliche Hilferufe gehört werden.

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Damen Sport- und Wellness Wochenende der FSG-NW 2017

Am Freitag, 03. Februar trafen wir uns (17 Frauen aus verschiedenen Vereinen FSG), um ein sportlich, vergnügtes und entspanntes Wochenende im Sport- und Tagungszentrum des Landessportbundes NRW in Hachen zu verbringen.

Nach der Kennenlernrunde übernahm Anna Ki., Übungsleiterin am Sportzentrum, die Regie. Beim „Warmup“ in der ersten Übungseinheit mit StepAerobic wurde es den Meisten schon gut warm.

Abends forderte Iris Gö. die Gruppe mit Aquafitness heraus. Alle Teilnehmer meisterten die Anforderungen mit Bravour. Parallel zum Sportprogramm gaben sich einige Damen dem Wellnessprogramm hin und ließen sich durch Miriam P. mit einer kräftigen Massage aufbauen.

Der Samstagvormittag war unter der Leitung von Anna Ki. geprägt durch div. anspruchsvolle, sportliche Übungseinheiten wie Aroha, „Bauch - Beine - Po“ und Pilates. Für alle Teilnehmer waren geeignete Übungen dabei und

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NRWs größte Urlaubsmesse auf Erfolgskurs

Es ist wieder soweit. Die Reise + Camping Messe in Essen öffnet, als größte Urlaubsmesse in NRW, vom 15. - 19.02.2017, ihre Türen. Auf 55.000 Quadratmetern bietet sie ihren Besuchern die Möglichkeit, sich auf die schönste Zeit des Jahres einstimmen zu lassen und Urlaubsfeeling zu genießen. Besucher können sich auf eine spannende Tour rund um den Globus begeben und auch auf ein riesiges Angebot an Campingfahrzeugen sowie Zubehör freuen.

Inmitten dieser bunten Vielfalt präsentiert die Familien-Sport-Gemeinschaft Nordrhein-Westfalen (FSG-NW) mit ihren Vereinen zum 16. Mal ihr reichhaltiges und attraktives Freizeitangebot

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